by Redactie – Okt 24, 20190 13040 http://healthbytes.me/
Gember wordt beschouwd als een van de krachtigste voedingsmiddelen van de 21ste eeuw, vanwege zijn sterke ontstekingsremmende, antiparasitaire, antivirale en antibacteriële eigenschappen.
Dit geweldige item staat bekend om zijn lange geschiedenis van het verbeteren van de spijsvertering en immuniteit, het verlichten van pijn en het bestrijden van hart- en vaatziekten, astma en vele andere gezondheidsproblemen. Gember is rijk aan vitamine C, magnesium en andere mineralen en is dus buitengewoon gunstig voor je algehele gezondheid.
Bovendien bestrijdt een kop hete gemberthee de verkoudheid in de winter efficiënter dan elk ander drankje. Deze thee is uiterst eenvoudig te bereiden en kan je helpen veel gezondheidsproblemen en zelfs de meest ernstige ziekten te voorkomen en te bestrijden.
Gemberthee recept
ingrediënten:
¼ theelepel gemalen gember
¼ theelepel gemalen kurkuma
Een glas water
Kokosmelk
Biologische honing (voor smaak)
bereiden:
Kook wat water, voeg kurkuma en gember toe, laat het 7-10 minuten sudderen en voeg de melk toe. Zeef de thee in een kopje. Je kunt honing toevoegen om de smaak te verbeteren en te genieten van de smaak en tal van voordelen!
Enkele van de belangrijkste gezondheidsvoordelen van gemberthee zijn de volgende:
Gember kan pijn verlichten, pijnlijke spieren, verkoudheid, griep en hoofdpijn behandelen
Vanwege de verwarmende eigenschappen kan gember de bloedsomloop
verbeteren, evenals de afgifte van zuurstof, vitamine en mineralen
Het is een efficiënte remedie tegen het virus dat griep, verkoudheid en koortslippen veroorzaakt
Gember is rijk aan antioxidanten, dus het kan infecties bestrijden en het immuunsysteem verbeteren
Gemberthee heeft het vermogen om het risico op een beroerte te verminderen
Bronnen: