Als je ooit een yoga studio of een andere rustgevende ruimte bent binnengegaan, zul je wellicht opgemerkt hebben dat deze plekken soms een bepaalde geur hebben.

Dit zou zomaar de geur van laurierbladeren kunnen zijn. De oude Romeinen en Grieken geloofden namelijk dat laurier een heilige plant was en gebruikten het vanwege de geneeskrachtige eigenschappen. En dat klopt, want laurierbladeren werken niet alleen kalmerend, maar ook pijnstillend, ontstekingsremmend en verhinderen epileptische aanvallen.

Dit kruid bevat tevens antibacteriële eigenschappen en verlaagt zowel de bloeddruk als de hartslag. Het is niet voor niets dat laurierbladeren gebruikt worden voor de behandeling van slapeloosheid en chronische stress.

Laurierbladeren kunnen ook als culinair kruid gebruikt worden; dit zal helpen bij het op peil houden van glucosespiegels en cholesterolgehalte bij mensen met diabetes. Tevens voorkomt het nierstenen.

Wordt het gedronken als thee, dan kan laurierblad de groei en verspreiding van leukemie voorkomen. Je kunt laurierbladeren gerust gebruiken om mee te koken, maar zorg er wel voor dat je de laurierbladeren uit de pan haalt als je gaat eten, deze zorgen namelijk voor verstikkingsgevaar.

Als je gestresst of in een slechte bui bent, verbrand dan simpelweg een stuk of twee laurierblaadjes in een asbak in je kamer. Na 10 minuten betreed je de kamer opnieuw en zal de geur je doen ontstressen. Tevens zullen je spieren relaxter aanvoelen.

Bekijk hieronder hoe je de laurierbladeren brandt en vergeet dit artikel niet te delen met je vrienden als je er iets aan hebt gehad!